Začnite tento rok s novým predsavzatím
Nový rok sa nesie v znamení zatvorených fitness centier a zákazu vychádzania. To rozhodne neprispieva k správnej životospráve a k naplneniu slubov o schudnutí, ktoré sme dali sami sebe. Viac voľného času, ktorý trávime doma, však môžeme využiť na cvičenie, vzdelávanie a iné činnosti, ktoré prispievajú k našej celkovej spokojnosti. Budem sa lepšie stravovať Si to, čo ješ.Toto bude platiť jednoducho vždy. ... viac »
Newfitshop tipy na zdravé vianočné mlsanie
Vianoce sú časom oddychu v kruhu rodiny, ležaním na gauči pred televízorom a vyjedaním rôznych šalátov, vyprážaných pochúťok, koláčov a iných dobrôt. Ak si nechcete pokaziť figúru a zároveň si užiť plné chute vianočných pokrmov, pripravili sme si pre vás niekoľko skvelých tipov na Fitness recepty, ktoré dokonale nahradia tradičné vianočné pokrmy. Miesto filé a šalátu, filé a šalát Znie to divne? ... viac »
Pripravte sa na Lockdown s Newfitshopom
Celé Slovensko sa pripravuje na vianočný lockdown, počas ktorého majú byť zavreté aj obchodné prevádzky. Bojíte sa, že počas Vianoc nebudete môcť doplniť vaše zásoby doplnkov výživy a iného fitness vybavenia? V Newfitshope máme pre vás pripravené všetky produkty skladom. Objednávajte hneď a doručíme vám ich ešte pred vianočnými sviatkami, vďaka čomu tak môžete na rýchlo vybaviť aj darčeky pre ... viac »
5 nevyhnutných pomôcok pre každého fitness nadšenca na zimu
Zima hrá do karát milovníkom zimných športov. Ak sa však miesto lyžovania a ľadového korčuľovania venujete radšej cyklistike a workoutu, zimu určite dvakrát neoceníte. V dnešnom článku sme si nachystali niekoľko tipov na doplnky, ktoré vám spríjemnia zimný tréning. Vitamín D V lete máme dostatok vitamínu D zo slniečka, v zime ho treba dopĺňať prostredníctvom vitamínových doplnkov. Vitamín D okrem iného vplýva ... viac »
Vianoce sú za dverami. Ako vybrať darčeky pre športovcov?
Aj keď sa to nezdá, Vianoce sú už za dverami. Presvedčuje nás o tom čoraz väčšia koncentrácia vianočných ozdôb nielen v regáloch obchodných domov, ale aj v ich samotnej výzdobe. Neobchádzajú nás ani vianočné reklamy na vśakovaké produkty. Nepáči sa vám ani jeden z nich a neviete, čím obdarovať vášho blízkeho športovca? Máme pre vás niekoľko tipov. Štýlový kúsok oblečenia Aby ste ... viac »
Oblečte sa na jesenné tréningy štýlovo a komfortne
Je na čase preskúmať novú ponuku fitness oblečenia na našom e-shope a doplniť šatník o všetky kúsky z nových jesenných kolekcií. Vyskúšajte napríklad nové fitness legíny Nebbia alebo Gym Glamour a objavte čaro komfortného tréningu a výnimočného zvýraznenia vašich kriviek. Pre outdoor workout Mikiny, legíny, tepláky, jednoducho celý sortiment dlhého fitness oblečenia sa spája s príchodom chladnejšieho počasia. Ak sa veľká ... viac »
Tipy na regeneráciu vašich svalov
Prehnali ste to s tréningom a potrebujete si dať dokopy unavené svaly, kĺby alebo šľachy? V dnešnom článku sme si pre vás pripravili 5 užitočných tipov, ktoré vám zaručene pomôžu skrátiť počet dní s bolesťou a čím skôr sa vrátiť do svojej tréningovej formy. Sila ľadovej vody Väčšina ľudí si mylne myslí,že na regeneráciu preťaženého svalstva, kĺbov, šliach a všeobecne pohybového ústrojenstva ... viac »
Obchádza ťa nejaká choroba? Hlavne NECVIČ!
Pri súčasnej sezóne soplíkov by sme rozhodne nemali obísť tému tréningu počas tých dní, kedy sa necítime najlepšie. Naozaj je dobré za každú cenu dodržiavať tréningový plán? Alebo je lepšie dať si na 10 dní pauzu od akejkoľvek fyzickej aktivity? Odpoveď nájdete v článku. Telo dostáva riadne na frak Telo, ktoré je bombardované nájazdmi vírusov a baktérii, bojujúce s teplotou a prežívajúce ... viac »
5 zásad boja proti epidémii pre každého nadšenca fitness
Ani sme sa nenazdali a máme tu začiatok jesene. Spolu s ňou sa objavuje aj čoraz viac prípadov jednej nemenovanej nákazy, ale aj klasické chrípkové obdobie, rôzne virózy, nachladnutia a iné zdroje nepríjemných chvíľ, ktorým by sme sa najradšej vyhli. Ako môže každý športovec prispieť k svojmu, ale aj tomu verejnému zdraviu? Pripravili sme si pre vás niekoľko tipov. 1. Nadopuj ... viac »
Zvodné letné modely legín NEBBIA
Leto je plné parties až do rána, dovoleniek, drinkov na pláži a non-stop leňošenia… NIE! Leto je plné tréningov, kvalitnej stravy a dobrého spánku, ktorý začína ešte za svetla. Chcete mať vyšportovanú a sexi postavu, ktorú si na letnom kúpalisku každý všimne? V takýchto legínach si ju nielen ľahšie vypracujete, ale aj následne odprezentujete. Komfort, ktorý za to stojí Naozaj pohodlný materiál, ... viac »
