x

GymBeam Arašidy nepražené

  • Akcia
GymBeam 28705 8588007130491

GymBeam Arašidy nepražené a nesolené, obsahujú nenasýtené tuky, sacharidy, proteíny a vitamíny skupiny B, ktoré sú potrebné na správ

GymBeam Arašidy nepražené a nesolené, obsahujú nenasýtené tuky, sacharidy, proteíny a vitamíny skupiny B, ktoré sú potrebné na správ

Výrobca:GymBeam
Kód:28705
Dostupnosť:
Vypredané (info)
Veľkosť:
3,25€
3,00 €
vrátane 20 % DPH
Nie je skladom , nedá sa objednať.
Nakúpte ešte za 70,00 € a budete mať dopravu ZADARMO.

Arašidy nepražené a nesolené plné zdravých tukov, bielkovín a vitamínov

Arašidy nepražené v najlepšej kvalite nesolené. Sú plodom rastliny podzemnica olejná a pochádzajú z juhu Ameriky. Možno ste to netušili, ale arašidy nie sú orechy, ale strukovina. Majú však podobné množstvo a zloženie tukov ako orechy (vysoký obsah nenasýtených mastných kyselín). Arašidy alebo burské oriešky sú zdravá potravina a pri pravidelnej konzumácii arašidov predídete mnohým závažným zdravotným problémom. Aj napriek vysokej energetickej hodnote sú arašidy vhodnou potravinou pri redukcii hmotnosti.

Obsahujú nenasýtené tuky, sacharidy, proteíny a vitamíny skupiny B (B6, B9), ktoré sú potrebné na správnu funkciu nervovej a obehovej sústavy, ale aj vitamín E a horčík. Významný je aj obsah minerálnych látok. Ich konzumáciou môžete predísť cukrovke, kardiovaskulárnym ochoreniam i Alzheimerovej chorobe. Nie sú však vhodné pre všetkých, lebo obsahujú potravinový alergén. Chránia pred obezitou, stratou svalovej hmoty, aterosklerózou a rakovinou. Podporujú tvorbu testosterónu, rast svalov a spaľovanie tukov.


Arašidy nepražené - GymBeam


Nepražené arašidy sú vynikajúcou súčasťou ázijskej kuchyne - skúste pridať za hrsť do „číny“. Môžete ich hodiť do posolenej vriacej vody a krátko povariť alebo jemne opražiť v rúre. Iste vás milo prekvapia aj ako súčasť dezertov, závinov a rôznych sladkých náplní. Môžete ich aj tepelne upraviť.

Nepražené arašidy a ich účinky a výhody:

  • podporujú trávenie
  • podporujú vyprázdňovanie
  • zasýtia na dlhšiu dobu
  • normalizujú hladinu cukru v krvi
  • zabráňujú chutiam na sladké a vlčím hladom
  • dopĺňajú dobrý cholesterol do tela
  • odstráňujú zlý cholesterol z ciev
  • podporujú rast svalovej hmoty
  • sú prevenciou rakoviny
  • sú prevenciou kardiovaskulárnych ochorení
  • sú prevenciou cukrovky
  • sú prevenciou obezity
  • udržujú zdravý nervový systém
  • zlepšujú funkciu mozgu
  • urýchľujú metabolizmus

Arašidy a chudnutie

Arašidy sú vhodné ako doplnok zdravej výživy počas chudnutia. Obsahujú dobrý tuk, ktorý pomáha telu, tráveniu, vyprázdňovaniu a celkovému správnemu chodu tela. Arašidy pri chudnutí konzumujte na desiatu alebo na olovrant po 15 – 20 gramov, nie viac, pretože tu ich vyššiu energetickú hodnotu spálite ťažšie. Pri vysokej fyzickej aktivite môžete konzumovať viac arašidov, ale ako sa hovorí – všetkého veľa škodí.

Arašidy nepražené - GymBeam

Odporúčaná denná dávka arašidov

Odporúčam konzumovať arašidy denne maximálne po 15 – 20 gramov. Táto dávka je vhodná počas chudnutia, počas udržania hmotnosti a pri vylepšení celkového zdravotného stavu.

Tabuľka nutričných hodnôt

Nutričné hodnoty100 g
Energetická hodnota 2373,9 kJ / 567 kcal
Bielkoviny 26 g
Sacharidy 16 g
z toho cukry 4 g
Vláknina 9 g
Tuky 49 g
z toho nasýtené tuky 7 g
Minerály100 g
Železo 2,8 mg
Vápnik 52 mg
Horčík 164 mg
Fosfor 375 mg
Draslík 660 mg
Sodík 5,8 mg
Zinok 3,1 mg
Selén 8 ug
Meď 1,1 mg
Mangán 2,45 mg
Omega 3 kyseliny 3,3 mg
Omega 6 kyseliny 15500 mg
Vitamíny100 g
Vitamín B1 0,6 mg
Vitamín B2 0,2 mg
Vitamín B3 15 mg
Vitamín B6 0,4 mg
Kyselina listová 150 ug
Kyselina pantoténová 2 mg
Vitamín E 8 mg

Upozornenie

Arašidy sú najväčší alergén. Ak si nie ste istý, či ste alergický na arašidy alebo nie, tak prvú konzumáciu vykonajte pod dohľadom inej osoby. Ak sa náhodou dostaví alergická reakcia, aby ste neboli sami. Na prvú konzumáciu arašidov zjedzte iba jeden kúsok a čakajte

OBLÚBENÉ ZNAČKY

MenuX

Nastavenie cookies
Cookies

Naše webové stránky používajú súbory cookies, ktoré nám pomáhajú s ich vylepšovaním. Aby sme cookies mohli používať, musíte nám to povoliť. Kliknutím na tlačidlo "OK, súhlasím" udeľujete tento súhlas.

Nastavenie OK, súhlasím
×
Nastavenie súborov cookies

Cookies sú malé súbory, ktoré webové stránky (aj tie naše) ukladajú vo Vašom webovom prehliadači. Obsahy týchto súborov sú vymieňané medzi Vašim prehliadačom a našimi servermi, prípadne so servermi našich partnerov. Niektoré cookies potrebujeme, aby naša webová stránka mohla správne fungovať, niektoré potrebujeme k marketingovej a štatistickej analytike. Tu si môžete nastaviť, ktoré cookies budeme môcť používať.

Nevyhnutné cookies
Nevyhnutné cookies
Jedná sa o technické súbory, ktoré sú nevyhnutné na správne fungovanie našich webových stránok a všetky ich funkcií. Používajú sa okrem iného na ukladanie produktov v nákupnom košíku, zobrazovanie produktov na prianie, ovládanie filtrov, osobného nastavenia a taktiež nastavenie súhlasu s používaním cookies. Pre tieto cookies nie je potrebný Váš súhlas a nie je možné ho ani odobrať
Ovplyvňuje funkcie:
  • Konfiguračné cookies
Analytické cookies
Vypnuté Zapnuté
Analytické cookies
Analytické cookies nám umožňujú meranie výkonu nášho webu a našich reklamných kampaní. Ich pomocou určujeme počet návštev a zdroje návštev našich webových stránok. Dáta získané pomocou týchto cookies spracovávame súhrnne, bez použitia identifikátorov, ktoré ukazujú na konkrétnych užívateľov nášho webu. Pokiaľ vypnete používanie analytických cookies vo vzťahu k Vašej návšteve, strácame možnosť analýzy výkonu a optimalizácie našich opatrení.
Ovplyvňuje funkcie:
  • Google Analytics - analytická návštevnost
Marketingové cookies
Vypnuté Zapnuté
Marketingové cookies
Marketingové (reklamné) cookies používame my alebo naši partneri, aby sme Vám mohli zobraziť vhodné obsahy alebo reklamy ako na našich stránkach, tak na stránkach tretích subjektov. Vďaka tomu môžeme vytvárať profily založené na Vašich záujmoch, takzvané pseudonymizované profily. Na základe týchto informácií nie je spravidla možná bezprostredná identifikácia Vašej osoby, pretože sú používané iba pseudonymizované údaje. Pokiaľ nevyjadríte súhlas, nebudete príjemcom obsahov a reklám prispôsobených Vašim záujmom.
Ovplyvňuje funkcie:
  • Google Ads