x

Trápi vás zimný spánok? Vyskúšajte tieto tri nakopávače

Zimný spánok sa netýka len medveďov. O tretej sa už pomaly stmieva a ľudský metabolizmus nemá toľko energie ako v lete. V predchádzajúcom článku sme písali o vitamínoch, ktoré nám v zime chýbajú. Dnes sa pozrieme na nakopávače, ktoré vám môžu dodať novú energiu.

Maté

Yerba Maté je posvätný juhoamerický nápoj. Miestni indiáni ho pijú už celé storočia. Je známy hlavne pre svoje povzbudzujúce a detoxikačné účinky. Má väčšie množstvo kofeínu ako napríklad káva a môže sa zalievať aj niekoľkokrát po sebe.

Ak je pre vás zelený čaj len slabým odvarom, skúste práve Yerba Maté. Jeden veľký nálev môžete piť počas celého dňa. S trochou medu si jeho dymovú chuť zamilujete. Ak začnete s pitím hneď ráno, do večera jeho účinky slabnú a dovolia vám normálne zaspať.

Roibos

Roibos je narozdiel od zeleného a čierneho čaju kríkom, ktorý neobsahuje žiadny kofeín. Napriek tomu funguje ako skvelý stimulant. Sú za to zodpovedné najmä vitamíny a minerály. Ich vysoký obsah robí z roibosu kráľa čajov. Už po pár dňoch pravidelného pitia pocítite vítanú zmenu. Navyše ho zoženie vo všetkých možných aj nemožných príchutiach a zmesiach.

Káva so zdravými tukmi

Ak máte radi (kvalitnú, zrnkovú, čerstvo namletú) kávu a kokos, môžete oslavovať. Tuky preukázateľne dodajú nášmu telu rovnakú energiu, ako aj sacharidy. V kokosovom oleji (alebo v avokáde) nájdeme zdravých tukov more. Stačí pridať do kávy, poriadne zamiešať a vypiť. Káva má úžasnú chuť a ponúkne vám oveľa viac energie ako jej instatný súrodenec bez tukov.

 


Frohnes Original Alpenkräuter emulsie emulzia 110, 100ml
  • Kúp viac a ušetri
  • Akcia
11,90 €
8,90 €
Frohnes Original Pedimol balzam 110 , 100 ml
  • Akcia
  • Kúp viac a ušetri
11,90 €
8,90 €
OBLÚBENÉ ZNAČKY

MenuX

Nastavenie cookies
Cookies

Naše webové stránky používajú súbory cookies, ktoré nám pomáhajú s ich vylepšovaním. Aby sme cookies mohli používať, musíte nám to povoliť. Kliknutím na tlačidlo "OK, súhlasím" udeľujete tento súhlas.

Nastavenie OK, súhlasím
×
Nastavenie súborov cookies

Cookies sú malé súbory, ktoré webové stránky (aj tie naše) ukladajú vo Vašom webovom prehliadači. Obsahy týchto súborov sú vymieňané medzi Vašim prehliadačom a našimi servermi, prípadne so servermi našich partnerov. Niektoré cookies potrebujeme, aby naša webová stránka mohla správne fungovať, niektoré potrebujeme k marketingovej a štatistickej analytike. Tu si môžete nastaviť, ktoré cookies budeme môcť používať.

Nevyhnutné cookies
Nevyhnutné cookies
Jedná sa o technické súbory, ktoré sú nevyhnutné na správne fungovanie našich webových stránok a všetky ich funkcií. Používajú sa okrem iného na ukladanie produktov v nákupnom košíku, zobrazovanie produktov na prianie, ovládanie filtrov, osobného nastavenia a taktiež nastavenie súhlasu s používaním cookies. Pre tieto cookies nie je potrebný Váš súhlas a nie je možné ho ani odobrať
Ovplyvňuje funkcie:
  • Konfiguračné cookies
Analytické cookies
Vypnuté Zapnuté
Analytické cookies
Analytické cookies nám umožňujú meranie výkonu nášho webu a našich reklamných kampaní. Ich pomocou určujeme počet návštev a zdroje návštev našich webových stránok. Dáta získané pomocou týchto cookies spracovávame súhrnne, bez použitia identifikátorov, ktoré ukazujú na konkrétnych užívateľov nášho webu. Pokiaľ vypnete používanie analytických cookies vo vzťahu k Vašej návšteve, strácame možnosť analýzy výkonu a optimalizácie našich opatrení.
Ovplyvňuje funkcie:
  • Google Analytics - analytická návštevnost
Marketingové cookies
Vypnuté Zapnuté
Marketingové cookies
Marketingové (reklamné) cookies používame my alebo naši partneri, aby sme Vám mohli zobraziť vhodné obsahy alebo reklamy ako na našich stránkach, tak na stránkach tretích subjektov. Vďaka tomu môžeme vytvárať profily založené na Vašich záujmoch, takzvané pseudonymizované profily. Na základe týchto informácií nie je spravidla možná bezprostredná identifikácia Vašej osoby, pretože sú používané iba pseudonymizované údaje. Pokiaľ nevyjadríte súhlas, nebudete príjemcom obsahov a reklám prispôsobených Vašim záujmom.
Ovplyvňuje funkcie:
  • Google Ads