Podľa čoho si mám vybrať orechové maslo?
V predchádzajúcom článku sme si vysvetlili, prečo sú orechové maslá stále obľúbenejšie nielen medzi nadšencami fitness, ale aj v širokej verejnosti. Dnes sa pozrieme na pár tipov, ako si vybrať zo širokej ponuky orechových masiel a nájsť tak ideálny produkt pre čo najlepšie výsledky.
Značka
V našej ponuke nájdete celý rad rôznych orechových masiel od renomovaných výrobcov. Najširšiu paletu výrobkov v e-shope nájdete pod značkami Nuts ‘N More, MyProtein a Walden a Healthyco. Je len na vás a na vašich osobných sympatiách, ktorú značku uprednostníte a prečo. Či už vás presvedčí reklama, odporúčania známych alebo vlastná skúsenosť, ani z jednej zo značiek nebudete sklamaní.
Druh orieškov
Medzi orechovými maslami nájdete výrobky z arašidov, z kešu orieškov a z mnohých ďalších odrôd a typov orechov. Od arašidového masla nečakajte ten populárny nezdravý americký výrobok z filmov. Vo všetkých prípadoch ide o kvalitné orechové maslá. Rozdiely medzi orieškami však existujú, no rozpísať aspoň základné vlastnosti by vystačilo na ďalší článok. Tomu sa teda budeme venovať nabudúce.
Proteínové maslá
V našej ponuke sa objavujú aj orechové maslá s vyšším obsahom bielkovín. Jedným z takýchto masiel je napríklad Czech Virus Proteinela, alebo Healthyco proteinella v ktorom nájdete až 26 % bielkovín. Orechové maslá tak neostávajú len zdrojom zdravých tukov, ale aj skvelým pomocníkom pri naberaní svalovej hmoty.
Alternatíva v prášku
Pre tých, ktorí majú radi experimentovanie, máme v ponuke aj orechové maslá v prášku. Takéto maslá je možné konzumovať s vodou, no obľúbenejší spôsob je pridávanie tohto prášku do celej škály rôznych pokrmov alebo používať ho pri pečení sladkých aj slaných pochútiek. Obľúbené je aj obohacovanie rôznych koktejlov a smoothie práve týmto práškom. Aj tieto maslá sa môžu pýšiť vysokým obsahom proteínu. Pre viac informácii o maslách v prášku si prečítajte produktový popis jedného z ponúkaných výrobkov.
