x

NAJlepší proteín!!!

...alebo o proteínoch "po slovensky".

Nie jeden proteín o sebe hlása, že práve "on" je úplne najlepší. On je iný level. Ale čo vlastne proteín je? Potrebujeme ho? Samozrejme, proteín je základnou zložkou potrebnou na budovanie svalov, ich ochranu po tréningu. Proteín sa skladá z aminokyselín, ktoré sú rôzne obsiahnuté v rôznych proteínoch. Aby sme sa zamotali, máme esenciálne a neesenciálne aminokyseliny. Jedny (neesenciálne) si dokáže telo tvoriť samo, no druhé (esenciálne) musíme prijať zo stravy, či z doplnkov výživy. Proteíny sa prirodzenou formou zo stravy príjmajú pomerne zložito, keď si predstavíme, koľko vajec (či vaječných bielkov) by sme museli skonzumovať na raňajky, pre pokrytie úplnej potreby príjmu bielkovín, či koľko hovädzích steakov by sme zbaštili na obed.... Áno, jedlo je základ, ale keďže sa chceme vyhnúť extrémnemu prejedaniu, zbytočnému dopĺňaniu sacharidov v čase, keď nie sú želané, či tukov, ktoré chceme obmedziť na minimum, vtedy siahame po proteínoch. Našťastie je ich výber obrovský, či už podľa času užitia, chuti, výrobcu či pôvodu. A aj preto sa proteíny predbiehajú v popisoch, ktorý je lepší. Odpoveď na otázku, ktorý je NAJlepší, je jednoduchá. Každý a žiadny. A teraz si to dáme po slovensky. Objektívne povedané, víťazom spomedzi všetkých doplnkov a proteínov a to už 9 rokov je Optimum Nutrition Gold Standart 100 % Whey Protein pričom za svoje víťazstvo vďačí najmä kvalite spracovania, značke výrobcu, výbornej chuti a samozrejme pôvodu - srvátke. Najvhodnejší proteín po tréningu, najvhodnejší ihneď ráno a vlastne kedykoľvek, kedy je potrebné dodať rýchlo tráviace bielkoviny. A tu vzniká "problém". Najlepší proteín na noc už asi nebude, keďže ho strávime za pár minút či maximálne niekoľko hodín. Tu sa uplatní proteín s pozvoľným vstrebávaním, určite treba voliť buď s kombinovaným zložením proteínov alebo čistý kazeín.

Medzi najnovšie trendy patrí:

Proteín z hovädzieho mäsa, pre špecifické zloženie aminokyselín, prirodzený obsah kreatínu a pre čoraz častejšiu intoleranciu na mliečne výrobky. Okrem toho obsahujú minimálne množstvo tuku a sacharidov. Medzi známe a hlavne medzi ženami, či vegánmi obľúbené a aj pre svoju cenu sójové proteíny, ktoré obsahujú veľké množstvo BCAA či glutamínu. Takže je na každom, aby si vybral, na základe svojich potrieb, na základe očakávaní a samozrejme potreby a možnej citlivosti na niektoré zložky. Prehľad proteínov nájdete aj TU! Pre akékoľvej otázky, rady a nápady skúste kliknúť sem.


MYPROTEIN Impact Whey Protein - 2500g
  • Akcia
75,90 €
All Stars hy pro 85 500g
  • Akcia

All Stars hy pro 85 500g

Dodanie 2-3 dni
  • 3.7/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
39,49 €
35,90 €
Frohnes Original Alpenkräuter emulsie emulzia 110, 100ml
  • Akcia
  • Viac za menej
11,90 €
8,90 €
Frohnes Original Pedimol balzam 110 , 100 ml
  • Viac za menej
  • Akcia
11,90 €
8,90 €
OBLÚBENÉ ZNAČKY

MenuX

Nastavenie cookies
Cookies

Naše webové stránky používajú súbory cookies, ktoré nám pomáhajú s ich vylepšovaním. Aby sme cookies mohli používať, musíte nám to povoliť. Kliknutím na tlačidlo "OK, súhlasím" udeľujete tento súhlas.

Nastavenie OK, súhlasím
×
Nastavenie súborov cookies

Cookies sú malé súbory, ktoré webové stránky (aj tie naše) ukladajú vo Vašom webovom prehliadači. Obsahy týchto súborov sú vymieňané medzi Vašim prehliadačom a našimi servermi, prípadne so servermi našich partnerov. Niektoré cookies potrebujeme, aby naša webová stránka mohla správne fungovať, niektoré potrebujeme k marketingovej a štatistickej analytike. Tu si môžete nastaviť, ktoré cookies budeme môcť používať.

Nevyhnutné cookies
Nevyhnutné cookies
Jedná sa o technické súbory, ktoré sú nevyhnutné na správne fungovanie našich webových stránok a všetky ich funkcií. Používajú sa okrem iného na ukladanie produktov v nákupnom košíku, zobrazovanie produktov na prianie, ovládanie filtrov, osobného nastavenia a taktiež nastavenie súhlasu s používaním cookies. Pre tieto cookies nie je potrebný Váš súhlas a nie je možné ho ani odobrať
Ovplyvňuje funkcie:
  • Konfiguračné cookies
Analytické cookies
Vypnuté Zapnuté
Analytické cookies
Analytické cookies nám umožňujú meranie výkonu nášho webu a našich reklamných kampaní. Ich pomocou určujeme počet návštev a zdroje návštev našich webových stránok. Dáta získané pomocou týchto cookies spracovávame súhrnne, bez použitia identifikátorov, ktoré ukazujú na konkrétnych užívateľov nášho webu. Pokiaľ vypnete používanie analytických cookies vo vzťahu k Vašej návšteve, strácame možnosť analýzy výkonu a optimalizácie našich opatrení.
Ovplyvňuje funkcie:
  • Google Analytics - analytická návštevnost
Marketingové cookies
Vypnuté Zapnuté
Marketingové cookies
Marketingové (reklamné) cookies používame my alebo naši partneri, aby sme Vám mohli zobraziť vhodné obsahy alebo reklamy ako na našich stránkach, tak na stránkach tretích subjektov. Vďaka tomu môžeme vytvárať profily založené na Vašich záujmoch, takzvané pseudonymizované profily. Na základe týchto informácií nie je spravidla možná bezprostredná identifikácia Vašej osoby, pretože sú používané iba pseudonymizované údaje. Pokiaľ nevyjadríte súhlas, nebudete príjemcom obsahov a reklám prispôsobených Vašim záujmom.
Ovplyvňuje funkcie:
  • Google Ads