x

Kŕčové žily – vznik, príčiny, príznaky, prevencia a liečba

Kŕčové žily trápia čoraz väčšie percento populácie a za ich vznikom stojí celý rad rôznych faktorov. Ak vás začali kŕčové žily trápiť, nemáte sa čoho obávať, no netreba ich ani brať úplne na ľahkú váhu. Pri správnej a včasnej liečbe sa dá kŕčových žíl pomerne jednoducho zbaviť. Čo to tie kŕčové žily vlastne sú, ako vznikajú, ako sa prejavujú a ako sa s nimi dá bojovať? Čítajte ďalej.

Čo sú to kŕčové žily?

Kŕčové žily, respektíve takzvané varixy, sú zdravotný problém (najčastejšie dolných končatín), ktorý postihuje najmä ženy. Nevyhýbajú sa však ani mužom. Kŕčové žily sú v spoločnosti vnímané najmä ako estetický problém, no v skutočnosti dokážu výrazne prispieť k vzniku iných zdravotných komplikácií a problémov. Problém s kŕčovými žilami sa označuje aj ako chronická žilová nedostatočnosť. Čo to znamená? Žily majú za úlohu odvádzať krv z tela späť do srdca. Nohy sú od srdca vzdialené až príliš, čo znamená, že ak to telo z nejakého dôvodu nedokáže, prejaví sa to najskôr tu. Môže ísť o genetický problém, ale aj oslabenie stien žíl či srdcových chlopní. Týmto pôsobením vzniká začarovaný kruh, kedy krv v žilách zostáva stáť, oslabuje steny žíl ešte viac a vznikajú pod kožou viditeľné „metličky“, ktoré môžu byť časom aj vystúpené.

Príčiny vzniku kŕčových žíl – varixov

Na vznik kŕčových žíl má vplyv hlavne genetika, no existuje celá plejáda faktorov, ktorá k ich vzniku prispieva. Ženy zvyknú potrápiť najmä v tehotenstve pri prudkom náraste hmotnosti. Na ich vznik má obrovský vplyv aj užívanie antikoncepcie alebo inej hormonálnej liečby. Ďalším častým dôvodom vzniku je dlhé státie alebo sedenie (napríklad každý deň v práci), a všeobecne nedostatok pohybu. Kŕčovým žilám sa v podstate nevyhnú tuhí fajčiari, ani ľudia trpiaci obezitou. Riziko vzniku kŕčových žíl rastie úmerne s vekom a úzko súvisí aj so širokou škálou srdcovo-cievnych ochorení. Medzi najčastejšie príčiny vzniku patrí aj nosenie nevhodnej obuvi – opäť najmä u žien ide o topánky na vysokom podpätku, ale napríklad aj príliš úzku obuv obmedzujúcu správny prietok krvi.

Príznaky vzniku kŕčových žíl

Vznik varixov sa dá podchytiť a zastaviť už na začiatku, a to v prípade, že človek venuje dostatočnú pozornosť signálom, ktoré mu vysiela vlastné telo. Máte často pocit ťažkých nôh? Budíte sa v noci na bolestivé svalové kŕče s navretou hrčou na lýtku? Koža na nohách vás zvykne z nevysvetliteľných dôvodov páliť alebo svrbieť? Tŕpnu vám končatiny aj bez zjavného dôvodu, ako je napríklad dlhé státie? Trápi vás opuch nôh alebo vás často bolia? Ak ste si odpovedali áno pri väčšine týchto príznakov, pravdepodobne sa u vás čoskoro kŕčové žily objavia. Dajte si však pozor, spomínané príznaky môžu byť signálom vzniku iného vážnejšieho ochorenia a kŕčové žily sa tak môžu stať rovnako len ďalším príznakom.

Ako sa kŕčové žily prejavujú?

V prvom štádiu sa začnú na nohách objavovať malé modré či fialové žilky. V druhom štádiu ich počet rastie, sú hrubšie a zatočené. V treťom štádiu sú kŕčové žily už vystúpené, je možné ich jednoducho nahmatať a takmer vždy je prítomné svrbenie, bolesť, či dokonca ekzém na koži. V prípade, že zanedbáte liečbu kŕčových žíl vo vyššom štádiu, riskujete vznik zápalu žíl, krvných zrazení (takzvanú trombózu), ale aj vredov objavujúcich sa v oblasti najviac postihnutej kŕčovými žilami.

Liečba kŕčových žíl

Vzniknuté kŕčové žily sa už nedajú vyliečiť. Je možné ich iba odstrániť, a to buď chirurgicky, pomocou laseru alebo ďalšími postupmi. Rozsah poškodenia kŕčových žíl a ich následné možnosti odstránenia stanoví lekár. Liečbou kŕčových žíl vlastnými silami teda môžeme nazvať len spomalenie, respektíve zastavenie vzniku ďalších. Ak vás trápia kŕčové žily, neodkladajte zbytočne návštevu lekára. My sa však ešte pozrieme na to najdôležitejšie – a to je prevencia.

Prevencia proti vzniku kŕčových žíl

Ako teda účinne bojovať proti vzniku kŕčových žíl? V podstate je to úplne jednoduché, stačí striktne dodržiavať nasledujúce odporúčania:

  • Ak je to možné, vyhnite sa užívaniu liekov, ktoré spôsobujú vznik varixov.
  • Venujte viac času pravidelnému pohybu, pri sedavom zamestnaní si robte pravidelné pauzy aspoň na krátke rozhýbanie celého tela.
  • Schudnite – ak musia vaše nohy každý deň nosiť zbytočných 50 kilogramov tuku navyše, okrem kŕčových žíl vás budú trápiť aj boľavé kĺby, kurie oká a desiatky ďalších zdravotných problémov, ktoré ani nemusia súvisieť s nohami. Práve obezita je najväčšou epidémiou súčasnosti a najčastejším dôvodom vzniku kŕčových žíl.
  • Noste len vhodnú obuv, vo voľnom čase neváhajte chodiť na boso.
  • Vyhýbajte sa alkoholu, fajčeniu, ale aj nadmernému príjmu soli.
  • Jedzte dostatok vlákniny – za vznikom kŕčových žíl v oblasti konečníka (takzvaných hemoroidov) často stojí aj zápcha.

 

Pri spozorovaní vzniku prvých kŕčových žíl si môžete pomôcť aj nasledovne:


Original LLOYD Alpenkräuter Balzam s listami viniča a pagaštanom konským - 200ml
  • Akcia
  • Viac za menej
  • TOP 30
6,90 €
5,90 €
Original LLOYD Alpenkräuter Emulzia - 200 ml
  • TOP 30
  • Akcia
  • Viac za menej
6,90 €
5,90 €
Primavera Alpenkräuter Balzam z Alpských bylín - 200ml
  • Viac za menej
  • TOP 30
  • Akcia
6,90 €
4,40 €
Primavera Alpenkräuter emulzia z Alpských bylín - 200 ml
  • TOP 30
  • Viac za menej
  • Akcia
5,89 €
4,40 €
Alpenkräuter bylinný krém s konopným olejom - 200ml
  • Viac za menej
  • TOP 30
  • Akcia
5,90 €
4,40 €
Alpenkräuter Fussbalsam Balzam na nohy - 200 ml
  • Akcia
  • Viac za menej
  • TOP 30
5,90 €
5,00 €
Frohnes Original Alpenkräuter emulsie emulzia 110, 100ml
  • Viac za menej
  • Akcia
11,90 €
8,90 €
GymBeam Kompresné ponožky - Black
  • Akcia

GymBeam Kompresné ponožky - Black

Dodanie 5-7 prac. dni
10,95 €
10,00 €
GymBeam Kompresné návleky na lýtka - Black
  • Akcia
12,00 €
8,80 €
OBLÚBENÉ ZNAČKY

MenuX

Nastavenie cookies
Cookies

Naše webové stránky používajú súbory cookies, ktoré nám pomáhajú s ich vylepšovaním. Aby sme cookies mohli používať, musíte nám to povoliť. Kliknutím na tlačidlo "OK, súhlasím" udeľujete tento súhlas.

Nastavenie OK, súhlasím
×
Nastavenie súborov cookies

Cookies sú malé súbory, ktoré webové stránky (aj tie naše) ukladajú vo Vašom webovom prehliadači. Obsahy týchto súborov sú vymieňané medzi Vašim prehliadačom a našimi servermi, prípadne so servermi našich partnerov. Niektoré cookies potrebujeme, aby naša webová stránka mohla správne fungovať, niektoré potrebujeme k marketingovej a štatistickej analytike. Tu si môžete nastaviť, ktoré cookies budeme môcť používať.

Nevyhnutné cookies
Nevyhnutné cookies
Jedná sa o technické súbory, ktoré sú nevyhnutné na správne fungovanie našich webových stránok a všetky ich funkcií. Používajú sa okrem iného na ukladanie produktov v nákupnom košíku, zobrazovanie produktov na prianie, ovládanie filtrov, osobného nastavenia a taktiež nastavenie súhlasu s používaním cookies. Pre tieto cookies nie je potrebný Váš súhlas a nie je možné ho ani odobrať
Ovplyvňuje funkcie:
  • Konfiguračné cookies
Analytické cookies
Vypnuté Zapnuté
Analytické cookies
Analytické cookies nám umožňujú meranie výkonu nášho webu a našich reklamných kampaní. Ich pomocou určujeme počet návštev a zdroje návštev našich webových stránok. Dáta získané pomocou týchto cookies spracovávame súhrnne, bez použitia identifikátorov, ktoré ukazujú na konkrétnych užívateľov nášho webu. Pokiaľ vypnete používanie analytických cookies vo vzťahu k Vašej návšteve, strácame možnosť analýzy výkonu a optimalizácie našich opatrení.
Ovplyvňuje funkcie:
  • Google Analytics - analytická návštevnost
Marketingové cookies
Vypnuté Zapnuté
Marketingové cookies
Marketingové (reklamné) cookies používame my alebo naši partneri, aby sme Vám mohli zobraziť vhodné obsahy alebo reklamy ako na našich stránkach, tak na stránkach tretích subjektov. Vďaka tomu môžeme vytvárať profily založené na Vašich záujmoch, takzvané pseudonymizované profily. Na základe týchto informácií nie je spravidla možná bezprostredná identifikácia Vašej osoby, pretože sú používané iba pseudonymizované údaje. Pokiaľ nevyjadríte súhlas, nebudete príjemcom obsahov a reklám prispôsobených Vašim záujmom.
Ovplyvňuje funkcie:
  • Google Ads