x

5 vecí, ktoré by vám nikdy doma nemali chýbať

5 vecí, ktoré by vám nikdy doma nemali chýbať

Každý fitnessák, fitnessáčka, bodybuilder, workouter, ale aj bežec alebo každý iný aktívny športovca by mal mať doma produkty, ktoré mu vždy pomôžu udržať sa vo forme. My sme na základe malej ankety vybrali 5 vecí, bez ktorých sa športovec nezaobíde a ktoré by mal mať nielen doma, ale aj všade na cestách so sebou v dostatočnom množstve.

Čerstvé vajíčka

Viete si predstaviť lepšie fitness raňajky, ako pár varených vajec? Čerstvé vajíčka z organického chovu sú základnou raňajkovou surovinou. Vajíčka z podradných klietkových chovov, ktorých žĺtok sa farebne takmer nelíši od bielka, nedodajú nášmu telu toľko živín, ako kvalitné vajcia od domáceho chovateľa.

Kuracie prsia

Pri porovnaní kvality platí to isté, čo aj pri vajíčkach. Kvalitné mäso bez steroidov, ktoré nie je napichané vodou, vašim svalom po tréningu dodá všetko to, čo naozaj potrebujú. Kuracie mäso je lacné a preto nie je problém mať v mrazničke vždy niekoľko kíl v zásobe.

Proteínový prášok

Aj pri tej najkvalitnejšej strave potrebuje kulturista denne prijať obrovské množstvo bielkovín. Mať doma vždy dostatok proteínu môže byť rozhodujúcim prvkom v tom, či po tréningu vaše svaly rastú, stagnujú, alebo degradujú. Spoločne so šejkrom je to, samozrejme, povinná výbava na každú jednu cestu alebo výlet.

Magnézium

Magnézium, ideálne spoločne s Muay Thai krémom, vám dokáže efektívne pomôcť zahnať svalovicu, bolesť, a rovnako rýchlo vám pomôže odstrániť problém s pretrénovaním čo najrýchlejšie, aby ste sa mohli čo najskôr vrátiť k tréningu. Mať pri sebe pár tabliet, napríklad v peňaženke, vôbec nie je na škodu.

Činka

Malá činka s vymeniteľnými kotúčmi je pomocník, ktorého ľahko schováte do skrine, pod posteľ alebo do pivnice. Ak chcete ísť po vzore Arnolda Schvarzeneggera, môžete ju so sebou nosiť v ruksaku a kedykoľvek si s ňou zacvičiť. Vďaka tomu sa udržíte vo forme aj počas dní, kedy sa vám nechce vytiahnuť päty z domu.

 


Frohnes Original Alpenkräuter emulsie emulzia 110, 100ml
  • Kúp viac a ušetri
  • Akcia
11,90 €
8,90 €
Frohnes Original Pedimol balzam 110 , 100 ml
  • Kúp viac a ušetri
  • Akcia
11,90 €
8,90 €
OBLÚBENÉ ZNAČKY

MenuX

Nastavenie cookies
Cookies

Naše webové stránky používajú súbory cookies, ktoré nám pomáhajú s ich vylepšovaním. Aby sme cookies mohli používať, musíte nám to povoliť. Kliknutím na tlačidlo "OK, súhlasím" udeľujete tento súhlas.

Nastavenie OK, súhlasím
×
Nastavenie súborov cookies

Cookies sú malé súbory, ktoré webové stránky (aj tie naše) ukladajú vo Vašom webovom prehliadači. Obsahy týchto súborov sú vymieňané medzi Vašim prehliadačom a našimi servermi, prípadne so servermi našich partnerov. Niektoré cookies potrebujeme, aby naša webová stránka mohla správne fungovať, niektoré potrebujeme k marketingovej a štatistickej analytike. Tu si môžete nastaviť, ktoré cookies budeme môcť používať.

Nevyhnutné cookies
Nevyhnutné cookies
Jedná sa o technické súbory, ktoré sú nevyhnutné na správne fungovanie našich webových stránok a všetky ich funkcií. Používajú sa okrem iného na ukladanie produktov v nákupnom košíku, zobrazovanie produktov na prianie, ovládanie filtrov, osobného nastavenia a taktiež nastavenie súhlasu s používaním cookies. Pre tieto cookies nie je potrebný Váš súhlas a nie je možné ho ani odobrať
Ovplyvňuje funkcie:
  • Konfiguračné cookies
Analytické cookies
Vypnuté Zapnuté
Analytické cookies
Analytické cookies nám umožňujú meranie výkonu nášho webu a našich reklamných kampaní. Ich pomocou určujeme počet návštev a zdroje návštev našich webových stránok. Dáta získané pomocou týchto cookies spracovávame súhrnne, bez použitia identifikátorov, ktoré ukazujú na konkrétnych užívateľov nášho webu. Pokiaľ vypnete používanie analytických cookies vo vzťahu k Vašej návšteve, strácame možnosť analýzy výkonu a optimalizácie našich opatrení.
Ovplyvňuje funkcie:
  • Google Analytics - analytická návštevnost
Marketingové cookies
Vypnuté Zapnuté
Marketingové cookies
Marketingové (reklamné) cookies používame my alebo naši partneri, aby sme Vám mohli zobraziť vhodné obsahy alebo reklamy ako na našich stránkach, tak na stránkach tretích subjektov. Vďaka tomu môžeme vytvárať profily založené na Vašich záujmoch, takzvané pseudonymizované profily. Na základe týchto informácií nie je spravidla možná bezprostredná identifikácia Vašej osoby, pretože sú používané iba pseudonymizované údaje. Pokiaľ nevyjadríte súhlas, nebudete príjemcom obsahov a reklám prispôsobených Vašim záujmom.
Ovplyvňuje funkcie:
  • Google Ads