Scitec Nutrition Mega Creatine
Výrobca: | Scitec Nutrition |
Kód: |
Scitec Nutrition Mega Creatine
Kreatín monohydrát odštartoval revolúciu v športovej výžive na začiatku 90. rokov, pretože bol objavený ako prvý prírodný
prostriedok s podobnými účinkami ako steroidy. Fosfokreatínové zásoby vo svaloch sú potrebné pre dodávanie
fosfátových skupín, energetické valuty (ATP) sa takto dokážu regenerovať a zabezpečiť tak energiu pre svalové kontrakcie.
Molekuly kreatínu sú zásobárňami energie. Zväčšujú objem buniek a podporujú proteínovú syntézu. Táto
obsahová zmena zapríčiňuje značné zvýšenie svalovej hmoty, sily a výkonnosti. Kreatín môže mať nie len športové, ale
aj zdravotné využitie (napríklad pri kontaktných
športoch znižuje následky mozgových poranení).
Táto molekula je životne dôležitá, jej nedostatok z
dôvodu absencie prirodzenej tvorby môže spôsobovať
ťažké ochorenia.
Balenie:
150 kapsúl – 30 dávok
Nutričné hodnoty
1 dávka (5 kapsúl) | |
kreatín monohydrát | 5000 mg |
Výhody:
- Čistý kreatín-monohydrát vo forme kapsúl.
- Rýchly nárast sily a svalovej hmoty!
- Anabolický a anti-katabolický efekt!
- Zvýšená proteosyntéza!
- Zväčšovanie objemu buniek!
- Ochrana mozgu a podpora psychiky!
- Zlepšenie výkonnosti!
Dávkovanie
V prvom rade hneď po tréningu, kedy sú vo svaloch vyčerpané kreatínové zásoby.
Rozdelené do viacerých dávok počas dňa, 15 minút pred sacharidovým jedlom, napr. pred raňajkami, obedom a večer po tréningu. Naraz užívajte maximálne 10 g (10 kapsúl). Rozpustnosť je veľmi dôležitá, pretože inak môžu nastať hnačkové stavy! Ku každému gramu kreatínu je vhodné pridať 1 dcl tekutiny - vody alebo ovocnej šťavy. Jedna kreatínová kúra trvá 6-8 týždňov, my vám však odporúčame jeho dlhšie užívanie a to 3-4 mesiace k lepšiemu prejaveniu sa účinkov, potom je potrebná prestávka minimálne 1 mesiac.
Tabuľka nutričných hodnôt
Veľkosť jednej dávky: | 5 kaps. | % DV |
---|---|---|
Počet dávok v balení: | 30 | |
Hodnoty jednej dávky | ||
Kreatín-monohydrát | 5 000 mg | * |
*%DV - denná dávka nebola stanovená
Zloženie
MicronTec (micronized Creatine Monohydrate), Carrier (Magnesium Stearate), Gelatin (capsules).
Upozornenie
Informácie pre alergikov: Produkt vyrobený v prevádzke, kde sa spracováva mlieko, sója, vaječné bielka, lepok a arašidy.