Glutamín
Zabezpečí regeneráciu
Glutamín je nenahraditeľná aminokyselina, ktorá sa najčastejšie zo všetkých aminokyselín vyskytuje vo svaloch. 60% všetkých voľných aminokyselín je vytváraných práve z glutamínu. Výrazne posilňuje imunitný systém. Počas fyzickej námahy ako aj po nej sa zo svalov vylučuje obrovské množstvo glutamínu, jeho dopĺňanie zabezpečí regeneráciu a doplnenie energie, čo vedie k rýchlejšiemu rastu čistej svalovej hmoty a obnove poškodeného svalového tkaniva. Je antioxidant a podporuje tvorbu vlastného rastového hormónu v tele. Napomáha predchádzať pretrénovaniu. Glutamín je využiteľný pri všetkých druhoch fyzickej záťaže, či už sa jedná o vytrvalostné športy či silové disciplíny.